Temario
Contenido disponible tras la inscripción.
Bienvenida al curso intensivo10 lecciones
- 1.Calendario y aspectos prácticos
- 2.Objetivos del curso
- 3.Presentación del curso
- 4.El dinero no es un problema
- 5.Cuanto tiempo hay que dedicar a esta formación
- 6.Quien imparte el curso -Conoce a Oscar-
- 7.Políticas de confidencialidad
- 8.Material gráfico de apoyo
- 9.Preguntas y respuestas habituales FAQS
- 10.Qué es el músculo emocional
INTRODUCCIÓN A LA GESTIÓN EMOCIONAL (para el jueves 11 sep)5 lecciones
- 11.Emociones vs Descargas Emocionales
- 12.Importancia de la descarga emocional
- 13.Control emocional vs. Gestión emocional
- 14.Como funciona la mente 1
- 15.Como funciona la mente 2
Cómo funciona la mente humana (para el jueves 18 sep)9 lecciones
- 16.Como funciona la mente 3
- 17.Como funciona la mente 4
- 18.Como funciona la mente 5
- 19.Como funciona la mente 6
- 20.Como funciona la mente 7
- 21.Analogía restaurante 5 estrellas
- 22.La herramienta "Piensa - Escucha"
- 23.Tabla para el diagnóstico emocional
- 24.Los daños emocionales
La herramienta "Piensa - Escucha" (para el jueves 25 sep)2 lecciones
- 25.Intensidad de los sentimientos
- 26.Introducción a la caja de pandora
Tabla para el diagnóstico emocional3 lecciones
- 27.Funcionar bien, funcionar mal
- 28.Tres bloques de sentimientos
- 29.Comenzar poco a poco
Las restimulaciones5 lecciones
- 30.La herramienta "Las sesiones"
- 31.Rol Participante
- 32.Rol de Escucha
- 33.Bases para un buen cuidado de las relaciones de escucha
- 34.Resumen de diferentes tipos de sesiones
Las sesiones18 lecciones
- 35.Las sesiones libres y las sesiones de escaneo
- 36.Sesiones para explorar memorias tempranas y líneas de vida
- 37.sesionar en nuestras identidades
- 38.sesiones sobre los mensajes angustiosos
- 39.Sesiones en la realidad
- 40.Sesiones en material opresor
- 41.sesiones en crónicos o sistemáticas
- 42.sesiones en memorias tempranas y restimulaciones
- 43.Diario de sesiones
- 44.Decidir desahogar... un paso difícil
- 45.Siguientes pasos en tu proceso personal
- 46.Las garrapatas emocionales 1: El núcleo de la información
- 47.Las garrapatas emocionales 2: Cualidades angustiosas
- 48.Las garrapatas emocionales 3: Los mensajes angustiosos
- 49.Las restimulaciones sutiles
- 50.Las adicciones como pautas de control
- 51.Las necesidades congeladas: Ser sentidas y no actuadas
- 52.Oprimidos y opresores, las dos caras de la misma moneda
Conocer los daños emocionales4 lecciones
- 53.El efecto de botella de champán
- 54.El peligro de perdernos en nuestras angustias
- 55.Trabajar desde el desarrollo de nuestro potencial, la ilusión y el disfrute
- 56.Trabajar desde la realidad
Consecuencias de los daños emocionales5 lecciones
- 57.Construir realidad
- 58.Observar la realidad, incluida la realidad opresiva
- 59.Diferencia entre opresión y maltrato
- 60.El tiovivo de las opresiones
- 61.Todas las identidades son opresivas
Cuidarnos en el proceso de la gestión emocional6 lecciones
- 62.La opresión e identidades del clasismo
- 63.La opresión e identidades del racismo
- 64.La opresión e identidades del sexismo (y dominación masculina)
- 65.La opresión e identidades del adultismo
- 66.Otros ismos: Capacitismo, colonialismo, heterosexismo, especismo, etc
- 67.La opresión de la salud mental
La realidad opresiva11 lecciones
- 68.Como trabajar en nuestras identidades
- 69.Decidir desahogar en nuestras sesiones
- 70.Importancia y Prioridad
- 71.La exquisita incomodidad
- 72.Las direcciones
- 73.Las contradicciones
- 74.Las valoraciones, apreciaciones y reconocimientos
- 75.Sesiones físicas
- 76.Los grupos de apoyo
- 77.Los grupos de interés
- 78.Trabajar temprano vs trabajar profundo
RECURSOS VARIADOS I14 lecciones
- 79.Todas las angustias se pueden desahogar
- 80.Resumen trabajo familias
- 81.1ª CLASE ONLINE (7 NOV)
- 82.2ª Clase online (14 nov)
- 83.3ª Clase online (21 nov)
- 84.4ª Clase online (28 nov)
- 85.5ª Clase online (5 dic)
- 86.6ª Clase online (12 dic)
- 87.7ª Clase online (20 dic)
- 88.8ª Clase Online (26 Dic)
- 89.9ª Clase Online (9 Enero)
- 90.10ª Clase Online (16 Enero)
- 91.1ª clase continuación 20-03-25
- 92.2ª Clase continuación 27-03-25
Clases online Iniciación 1ª edición11 lecciones
- 93.3ª Clase continuación 05-04-25
- 94.4ª Clase continuación 10-04-25
- 95.5ª Clase continuación 17-04-25
- 96.6ª Clase continuación 24-04-25
- 97.7ª Clase continuación 08-05-25
- 98.8ª Clase continuación 15-05-25
- 99.9ª Clase continuación 22-05-25
- 100.10ª Clase continuación 29-05-25
- 101.11ª Clase continuación 05-06-25
- 102.12ª clase de continuación 12/06/2025
- 103.13ª Clase de continuación 19 /06/2025
Clases online continuación 1ª edición14 lecciones
- 104.1. Clase jueves 11 de septiembre 2025 Intensivo1
- 105.2. Clase jueves 18 de septiembre 2025 Intensivo1
- 106.3. Clase jueves 25 de septiembre 2025 Intensivo1
- 107.4. Clase jueves 2 de octubre 2025 Intensivo1
- 108.5. Clase jueves 9 de octubre 2025 Intensivo1
- 109.6. Clase jueves 16 de octubre 2025 Intensivo1
- 110.7. Clase jueves 23 de octubre 2025 Intensivo1
- 111.8. Clase jueves 30 de octubre 2025 Intensivo1
- 112.9. Clase jueves 6 de noviembre 2025 Intensivo1
- 113.10. Clase jueves 13 de noviembre 2025 Intensivo1
- 114.11. Clase jueves 20 de noviembre 2025 Intensivo1
- 115.12. Clase jueves 27 de noviembre 2025 Intensivo1
- 116.13. Clase jueves 4 de diciembre 2025 Intensivo1
- 117.14. Clase jueves 11 de diciembre 2025 Intensivo1
Clases curso Intensivo 1ª Edición 20251 lecciones
- 118.15. Clase jueves 18 de diciembre 2025 Intensivo1